お金の不安は書き出すと軽くなる？表現的ライティングの研究

お金の不安は頭の処理能力を実際に奪う。不安を書き出すことで負担が軽くなり、判断力が戻ることが心理学の実験で確認されています。

将来の自分のために貯金できないのはなぜ？時間割引の研究

将来の価値を割り引く「時間割引」の心理。未来の自分を意識させる工夫や、引き出しを制限する仕組みが貯金を増やすと研究で示されています。

給料日に散財してしまうのはなぜ？「心の財布」の研究

お金は出所ごとに別の「心の財布」で扱われ、誘惑は「今の収入」に最も強く働く。給料日直後に支出が増える現象は実データでも確認されています。

「セール」表示につい買ってしまうのはなぜ？価格アンカリングの研究

最初に見た「元の価格」が判断の基準になる「アンカリング」。%オフ表示や末尾9の価格が需要を動かすことも研究で確認されています。

衝動買いはなぜ起きる？意志の弱さではない行動経済学の理由

衝動買いは自制心という限りある資源が使い減りすることと、「今しかない」という焦りが引き金。誰にでも起こる自然な購買行動です。

家計簿が続かないのはなぜ？記録の負担を減らす研究

家計簿が続かないのは、悪い知らせほど確認を避ける「ダチョウ効果」のせい。自動通知が超過引き出しを最大19%減らした実験まで。

給料日に散財してしまうのはなぜ？「心の財布」の研究

お金は出所ごとに別の「心の財布」で扱われ、誘惑は「今の収入」に最も強く働く。給料日直後に支出が増える現象は実データでも確認されています。

「セール」表示につい買ってしまうのはなぜ？価格アンカリングの研究

最初に見た「元の価格」が判断の基準になる「アンカリング」。%オフ表示や末尾9の価格が需要を動かすことも研究で確認されています。

衝動買いはなぜ起きる？意志の弱さではない行動経済学の理由

衝動買いは自制心という限りある資源が使い減りすることと、「今しかない」という焦りが引き金。誰にでも起こる自然な購買行動です。

現金よりカードで使いすぎるのはなぜ？支払いの痛みの研究

カードやスマホ決済で使いすぎるのは意志が弱いからではなく「支払いの痛み」が薄れるため。脳科学・行動経済学の研究から今日からできる対策まで。

将来の自分のために貯金できないのはなぜ？時間割引の研究

将来の価値を割り引く「時間割引」の心理。未来の自分を意識させる工夫や、引き出しを制限する仕組みが貯金を増やすと研究で示されています。

貯金アプリより「先取り貯金」が続くのはなぜ？自動化の研究

貯金が続かないのは意志の弱さではなく仕組みの問題。自動天引きが続く理由と、口座を分けるだけでは効果が出ない実験結果まで。

なぜサブスクを解約できないのか？保有効果と現状維持バイアスの研究

使っていないサブスクを解約できないのは意志の弱さではなく保有効果と現状維持バイアスのため。実験データと今日からできる対策まで。

家計簿が続かないのはなぜ？記録の負担を減らす研究

家計簿が続かないのは、悪い知らせほど確認を避ける「ダチョウ効果」のせい。自動通知が超過引き出しを最大19%減らした実験まで。

お金の不安は書き出すと軽くなる？表現的ライティングの研究

お金の不安は頭の処理能力を実際に奪う。不安を書き出すことで負担が軽くなり、判断力が戻ることが心理学の実験で確認されています。

お金の使い方で幸福度は変わるのか？お金と幸福の研究

他人のために使うと幸せになるという通説は追試で揺らいだ。7カ国調査でわかった、幸福感につながりやすい支出の共通点まで。