貯金が続かない

貯金アプリより「先取り貯金」が続くのはなぜ？自動化の研究

貯金が続かないのは意志の弱さではなく仕組みの問題。自動天引きが続く理由と、口座を分けるだけでは効果が出ない実験結果まで。

貯金が続く人と続かない人の違いは？目標設定の研究

「貯金する」という漠然とした目標より、金額と期限を決めた具体的な目標の方が続きやすいことが複数の研究でわかっています。

将来の自分のために貯金できないのはなぜ？時間割引の研究

将来の価値を割り引く「時間割引」の心理。未来の自分を意識させる工夫や、引き出しを制限する仕組みが貯金を増やすと研究で示されています。