友人や家族とのお金の貸し借りが、関係をぎくしゃくさせるのはなぜか

友人から「少しだけ貸してほしい」と頼まれて、断れずに貸してしまった。家族にお金を借りたけれど、返すまで気まずさが続いている。お金の貸し借りは、関係が近いほど難しいものです。研究では、身内からの借金は頼りやすい一方で、関係や信用をめぐる大きな不安を生むことがわかってきました。

01身内のお金は「安い」けれど、見えないコストがある

家族や友人とのお金の貸し借りには、金利のような目に見えるコストのほかに、気まずさや信用への不安といった見えないコストがあります。

身内からお金を借りると、金利がかからなかったり、返済を待ってもらえたりすることがあります。その点では、銀行などより有利に見えます。

しかし、借りた側は、返すまで相手に負い目を感じ続けます。貸した側も、返してもらえるか、催促していいのか悩みます。お金のやりとりに、感情や関係が絡むためです。

研究では、こうした関係への配慮が、身内からの借金の「見えないコスト」になっていると考えられています。

02研究でわかっていること

身内からの借金は頼りやすい一方、関係や信用への不安を生んでいました。関係を守るために、あえて高い借金を選ぶ人もいました。

03今日からできる小さな一歩

貸すか借りるかを決める前に、「お金」と「関係」の両方を守る方法を考えます。

04続けるためのコツ

お金の貸し借りで関係がこじれるのは、誰のせいでもありません。お金と関係を分けて考える工夫が、両方を守る助けになります。

• 借りる側になったら、返済の予定を自分から伝えると、相手の不安を減らせます。
• 何度も頼まれるときは、お金以外の支え方（相談に乗る、窓口を一緒に調べるなど）を考えます。
• 貸したお金の催促は、責める言い方を避け、事実と予定を確認する形にします。
• 借金の返済に困っている、または貸したお金の返済でトラブルになっているときは、消費生活センター（188）や法テラスに相談できます。

05よくある質問

友人や家族とのお金の貸し借りについて、よく検索される疑問に研究の範囲で答えます。

友人にお金を貸すと関係が壊れるのはなぜ？

お金のやりとりに、負い目や信用への不安などの感情が絡むためと考えられています。研究でも、身内から借りた人は関係や評判が損なわれないかを強く心配していました。

家族からお金を借りるのは悪いこと？

悪いことではありません。研究では、身内からの借金は頼りやすい選択肢と感じられていました。ただし、金額と返済日を明確にするなど、関係を守る工夫が大切です。

なぜ身内より銀行から借りる人がいるの？

身内のお金には、関係への配慮という見えないコストがあるためと考えられています。関係を緊張させないために、あえて高い借金を選ぶ人もいました。

お金を貸してと言われたら？

返ってこなくても困らない額にとどめるか、断ることも選択肢です。断るときは、自分の事情として短く伝えます。

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